Japońskie sekrety długowieczności – prof. Jacek Rudnicki | wykład w Starej Rzeźni

Japonia leży u wschodnich wybrzeży Azji i jest nieco większa obszarem od Polski. Ma 126,5 mln mieszkańców. Japończycy są jednym z najbardziej długowiecznych i zdrowych narodów na świecie. Mężczyźni żyją tam średnio aż 81 lat, a kobiety ponad 88. Jednym z powodów długowieczności jest życzliwość i filozofia życia. W przeżywaniu codzienności, szczęście jest osiągalne. Każdy dzień staje się pełen małych i dużych przyjemności, a podejście do samych siebie zaczyna bazować na miłości i szacunku.
Jedzenie to kolejny faktor decydujący o zdrowym podejściu do życia japończyków również w tym aspekcie.
Ciekawostka – Japonia jest drugim co do wielkości rynkiem muzycznym na świecie, a Chopin jest wszędzie.

Zapraszamy online oraz w CKE Stara Rzeźnia.