Wykład: Jak Wyjść z pętli lęku?

Zapraszamy na bezpłatny wykład prowadzony przez Dorotę Kościukiewicz-Markowską
Kiedy? 08/07/2020 r. godzina: 17:30 – 19:00
Gdzie? Sala Iluzjon w Centrum Kultury Euroregionu Stara Rzeźnia

Podczas wykładu dotkniemy kilku zagadnień:
1. Szczęście.
Zbadamy czym jest szczęście według psychologii pozytywnej. Czy pozytywność jest pozytywna… czyli co jest pod „przykrywką? Akceptacja trudnych emocji kluczem do równowagi psychofizycznej.
2. Trudne emocje.
Zagłębimy się w zbadanie czym jest strach a czym lęk? Jaki wpływ mają te emocje na nasz dobrostan psychofizyczny? Jak oddziałują na ciało? Czy możemy wyjść z pętli lęku? Jak tego dokonać? Podczas wykładu poznamy dwa autorskie narzędzia do transformacji trudnych emocji: SZOOT-y i Step by Stepy.
3. Pasja.
W jaki sposób dzięki rozwijaniu pasji możemy dokonać zwrotu w psychice i nastawić się na tworzenie a nie niszczenie?

Pobierz bezpłatny bilet – liczba miejsc limitowana do 90 !
Zachowaj odstęp 2m, zdezynfekuj dłonie i noś nakrycie ust oraz nosa.
https://eventon.click/wydarzenia/bezplatny-wyklad-jak-wyjsc-z-petli-leku/

Zapraszamy!